almorzos saludables

Este ano apuntámonos a un plan da Conselleira de Sanidade para aprender a almorzar ben. Viñeron a ensinarnos duas señoras que nos explicaron a pirámide dos alimentos e que clase de alimentos debemos tomar a diario.Contamos coa axuda das mamas para facer o almorzo e despois de tomar un día un "almorzo mediterráneo" a base de pan,tomate,xamón,zume de laranxa,leite e cacao;e outro día o "almorzo francés" a base de pan con manteiga e mermelada, zume de laranza, croissants, leite e cacao lavamonos os dentes coa axuda de Tomasitaunha dentadura xigante que nso explicaba como temos que lavar os dentes. Os nosos amigos da Vesada tamen participaron nesta actividade e os metemos no noso video. Esperamos que vos guste: